【これ欲しい】100種類以上の本格トレーニングができる「StayHomeTrainer」で自宅がジムになる
2020年06月23日
普段ジムでやっているようなトレーニングを再現できる
新型コロナウイルスの影響により、営業を休止するフィットネスジムもが相次いだ。
普段ジム通いを日課としていた方は、いつもの運動量をこなすことができず、生活習慣が乱れてしまったり、運動不足による体の衰えが気になるところだろう。
家でできるトレーニングには限界があるうえに、ジムが営業再開していても多くの人が集う場所に通うのはまだまだ不安がある。
そこへ現れた救世主が「StayHomeTrainer」。コンパクトでありながらも自宅でジム同様のトレーニングをすることができる自宅ジムマシーンである。
7種類のパーツを自由自在に組み合わせて
7種類のパーツを自由自在に組み合わせることで、普段ジムでやっているようなあらゆるトレーニングを再現でき、これひとつで全身を鍛えることができる。
特に、負荷バンド1本の強さは約13kgのダンベルに匹敵するほど。それでいて重りを使用することのないこの「StayHomeTrainer」は、小さな子供がいるご家庭でも安心して使用できる。
もちろん片付けも簡単だ。専用の収納バッグにすぐしまえば細かなパーツを無くす心配もない。一番大きなトレーニングベースも折り畳んでしまえばビジネスバッグほどの大きさになり、ソファー下の10㎝ほどの隙間にも収納が可能である。コンパクトなのに機能性抜群だ。
また、「StayHomeTrainer」は家族みんなでシェアできるため、みんなそろってジム通いをしているご家庭にとってはお財布にもやさしい。これひとつあれば家に何台ものトレーニングマシーンをそろえる必要はなく、家の中を圧迫しないのもうれしいポイントだ。
コンパクトながら100種類以上のトレーニングができる
コンパクトで部品もシンプルなものばかりでありながら、100種類以上のトレーニングができるというこの万能さ。
負荷も簡単に調節でき、性別や年齢に関係なく使える。
「StayHomeTrainer」で実際にどんなトレーニングができるのか、基本的なものを3つ挙げてみよう。
スクワット
筋トレやダイエットの基本中の基本であるスクワットも、負荷をかけながらおこなうことができる。ベースに負荷バンドを2本取りつけて、負荷バンド同士をトレーニングバーでつなげるだけでOK。
腹筋トレーニング
腹筋を集中的に鍛えたいなら、腹筋ローラーを利用したトレーニングがおすすめ。
ベースに負荷バンドを取りつけ、専用のリストバンドにつなげて手首にはめる。そのまま腹筋ローラーを両手でしっかりと持ち、上下に転がす。負荷バンドをつなげていることでローラーが行きすぎることなく、適度なところで体制を保つことができるのがポイントだ。
チューブトレーニング
チューブトレーニングならベースを使わずに、自宅のドアを活用して背筋を鍛えることもできる。
付属のドアアンカーをドアに挟み、負荷バンドを2本取りつけるだけ。同じスタイルでも、バーを装着するだけでラットプルダウンもできる。
主なトレーニングを紹介したが、このマシーンでは全身ほぼすべての部位のトレーニングが可能。筋トレだけでなく、有酸素運動・ボクシング・ピラティス・体幹トレーニングまでもおこなえる優れものだ。
いままで仕事や育児で忙しかったり、人目を気にしたりしてジムに行けなかった方も、これを機に自宅での本格的なトレーニングを始めてみてはいかがだろう。
【セット内容】
①折り畳み式トレーニングベース：【閉じた状態】46x50x4.5cm／【開いた状態】80x50x2.5cm ②トレーニングバー(ワークアウトバー)： 50cm ／ 2個（連結可能） ③リスト/アンクルバンド：2個 ④ドアアンカー ⑤負荷バンド(30lb/13.6kg)： 90cm ／ 2個 ⑥ハンドル：2個 ⑦腹筋ローラー ⑧アクセサリー収納バッグ
【商品情報】StayHomeTrainer
価格：23,000円（税込）
商品ぺージ：クラウドファンディングサイトMakuake
紹介動画はこちら
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