かしこく取り入れて健康に！ダイエットや筋トレだけじゃない～高タンパクヨーグルトおすすめ５選～
2023年06月07日
もっとタンパク質を取りたい方へ
これまで紹介した商品より多くタンパク質を摂取できるヨーグルトをご紹介します。
満足感や摂取量をUPすることができるのでもの足りないときにもおすすめです！
OIKOS 中容量プレーン・砂糖不使用
とことんタンパク質の摂取を求める方へ！品質は変わらず容量が増えた中容量がおすすめです。
普段はトレーニング後に粉末プロテインを飲むけど気分を変えたいときやダイエット中に小腹を満たしたりなど中容量ならではの満足感にも期待できます！
NL タンパク質20gが摂れる のむヨーグルト プレーン低糖質 190g
外出先などで便利なのがのむヨーグルトではないでしょうか。
ローソンから販売されている高タンパクのむヨーグルトはのむヨーグルトの中でも圧倒的に高タンパクです。
タンパク質20ｇに加え、低糖質、脂肪０でとお仕事中の間食にもピッタリ！
ローソンから販売されているタンパク質が摂れるのむヨーグルトシリーズはこれまでタンパク質10ｇの配合が一般的でしたが、この商品は20ｇとグンと配合量がUPしました！
これまでより多くタンパク質を摂取したい方におすすめです！
まとめ
一日に必要なタンパク質を食事だけで取り続けるのは難しいこともあります。
そんなときは手軽に購入でき、フレーバーなども豊富な高タンパクヨーグルトで手軽にプロテインを摂取し、健康な体を保つ手助けにしたいですね。
ぎゅっと質量感のある高タンパクヨーグルトは、健康目的はもちろんダイエットや体作りにも効果的です。
かしこくプロテインを取り入れてパワフルな毎日を過ごしていきましょう！
