目的別で選べるスポーツジム８選！ どんなジムがあるのか厳選調査
2023年06月09日
「スポーツジムは行ってみたいけど、どこがいいか調べることがめんどう…」
「たくさんありすぎて自分では調べきれない…」
そんなお悩み解決します！
健康のため、ダイエットのために運動したい方を後押しします。
厳選した８選から目的に合わせたあなた好みのスポーツジムを探してみてくださいね！
そもそもスポーツジムはどんな種類があるの？
スポーツジムは「フィットネスジム」「パーソナルジム」などさまざまな種類があります。
フィットネスジムはトレーニング器具が置いてあり、基本的には自分でトレーニングを進めていきます。
パーソナルジムはマンツーマンや少人数で資格を持ったトレーナーからあなたの体に合わせたトレーニングの指導を受けることができます。
ジムごとに設置している器具の種類は異なり、鍛えたい部位や強度などに合わせて選ぶのもいいかもしれませんね。
今回はより手軽に始められるフィットネスジムに焦点を当て、個性が光るプログラムをご紹介していきたいと思います！
目的に合わせたジム選びをしていきましょう！
それでは厳選した８選をご紹介していきます！
【次ページ】厳選8選！
