フラペチーノだけじゃもったいない!~脂質15g以下で楽しめるスタバフード13選~
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フラペチーノだけじゃもったいない!~脂質15g以下で楽しめるスタバフード13選~

2023年10月23日

スピナッチコーン&ソイパティ イングリッシュマフィン


エネルギー:324kcal
タンパク質:17.2g
脂質:13.4g
炭水化物:33.5g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:6.3g
糖質:27.2g

コーンのつぶつぶ感が楽しめるソイパティのイングリッシュマフィンです。
お肉不使用ながらお肉のような味わいのジューシーなソイパティを、ほうれん草とコーンを合わせたクリームと一緒にイングリッシュマフィンに挟んでいます。
スピナッチの旨味とコクのある甘さのメープルマスタードが全体の味わいをまとめています。
イングリッシュマフィンは全粒粉入りで外側はさっくり、中はもっちりの程よいボリューム感となっています。


ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ


エネルギー:342kcal
タンパク質:19.0g
脂質:12.7g
炭水化物:39.4g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:3.1g
糖質:36.3g

スモークしたハムとまろやかなチーズが味わい深いと素材のおいしさ引き立つフィローネです。
石窯で焼き上げたフィローネにオリーブオイルを塗り、ショルダーハムとマリボーチーズを挟まれていて、2度スモークをかけたハムの香り高さと深い味わいとチーズのまろやかさとコクが口いっぱいに広がります。
温めて食べるとチーズがトロっと伸びてくれるので満足度もUPできますよ~!


まとめ

スタバはドリンクだけでなく、フードメニューも魅力的な商品が多かったですね。
使用する素材にこだわり全粒粉入りのパンや環境にも配慮しながらもおいしさや食べ応えを忘れない商品も気になりますね!
脂質も抑えめなので小腹が空いたときや朝食、軽食にもぜひ食べてみてはいかがでしょうか♪