なか卯でダイエット促進！～脂質15ｇ以下で食べられるメニュー13選～

2023年08月18日

なか卯のうどんとそばは大サイズも食べられる！？

朗報です！大サイズが食べられるメニューを発見しました！
うどんとそばそれぞれ4商品を順番にご紹介していきますよ♪
これでダイエット中の空腹ともおさらばできる！？

はいからうどん（大）

エネルギー：415kcal
たんぱく質：11.3ｇ
脂質：4.4ｇ
炭水化物：82.2ｇ
食塩相当量：5.7ｇ

なか卯のうどん代表商品揚げ玉の入ったシンプルなうどんのはいからうどんです。
ネギと薄いかまぼこも味わいをプラスしてくれるのがうれしいですね。
創業以来専用に作られた揚げ玉と、関西風のうどんだしが合わさることでシンプルな中にコクと旨みがあり不動の人気を集める定番中の定番です。
単品の味わいを楽しむも良し！サイドメニューと組み合わせてボリュームUPするも良し！な汎用性の高いベースメニューです。
サイドと組み合わせるならこの辺りはいかがでしょうか。
・ローストビーフ皿（脂質：6.3ｇ）
・鶏唐2個（脂質：10.6ｇ）
・こだわり卵のプリン（カスタード）（脂質：11.1g）
デザートまで楽しめるのはダイエット中だとなおのことうれしいポイントじゃないでしょうか。