業務スーパーは業務用だけじゃない!?~小分け・小袋で買える200kcal以下のおやつ20選~
  • Hatena
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

業務スーパーは業務用だけじゃない!?~小分け・小袋で買える200kcal以下のおやつ20選~

2023年08月21日

業務スーパーと言えば、大容量な商品が多いイメージですよね。
でも実は小袋になっていたり、1本で売っていたりとデイリーにも使いやすい商品が揃っています。
そこで今回は少量から購入できるものも含めた200kcal以下のおやつにもおすすめした商品を紹介していきます♪


ぜひ試したい!200kcal以下のおやつ20選

ここからは間食やおやつにぴったりな低カロリー商品を一挙に20選でご紹介していきます!

繊絲魔芋こんにゃく珍味(旨華辣味)


エネルギー:104kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:4.2g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:2.5g

花椒の風味が利いたしびれる辛さの繊絲魔芋こんにゃく珍味(旨華辣味)です。
スパイシーな風味とコリコリとした食感のこんにゃくが食べきりサイズの個包装になっていて一口食べると止まらなくなるんだとか!
小腹が空いたときのおやつとしてだけでなく、お酒のおつまみにもぴったり!
辛いものが好きな方におすすめしたいですね。


サンライズクラッカー


エネルギー:135kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:5.8g
炭水化物:18.0g
食塩相当量:0.5g

カリサクなほんのり塩味の軽い食感のクラッカーです。
シンプルで飽きのこない味わいが特徴で、そのままやオイルサーディンやスモークサーモン、クリームチーズ、カットしたプチトマトなどお好きな具材をのせるだけでおしゃれなオードブルにも早変わりしちゃいます。
ほかにも袋を未開封のまま砕いてクラムチャウダーやコーンスープ、サラダのトッピングとして!個包装なのでお出かけのお供にもぜひ。


シリアルバー(クランベリー&オレンジ)


エネルギー:166kcal
たんぱく質:2.0g
脂質:4.0g
炭水化物:30.6g
食塩相当量:0.1g

ドライフルーツがたっぷりなヨーグルト風味のスティックバーです。
オートミール、米粉、トウモロコシなどの穀物とクランベリー、オレンジピールなどのドライフルーツを混ぜてオーブンで焼き上げています。
甘酸っぱいヨーグルトシロップでたっぷりとコーティングされていて、食べごたえも抜群!
おやつ、小腹が空いたときや忙しい朝の朝食にもおすすめな万能アイテムですよ。


シリアルバー(5種のフォレストベリー)


エネルギー:163kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:3.8g
炭水化物:31.2g
食塩相当量:0.04g

シリアルバーシリーズの味違いです。
5種類のベリーの甘酸っぱさとザクザク食感が癖になる味わいです。


シリアルバー(ココナッツ&チアシード)


エネルギー:120kcal
たんぱく質:2.0g
脂質:3.7g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.04g

こちらはココナッツとスーパーフードのチアシード入りです。
オーツ麦や大麦などの穀物をベースに砂糖を使わず仕上げているので、素材の甘味や風味が楽しめますよ~