はなまるうどんで叶う！トレーニーさんにもおすすめ高タンパクなメニュー組み合わせ！
2023年08月14日
組み合わせ⑧
温玉ぶっかけ（大）＋トッピング塩豚
温玉ぶっかけ（大）
エネルギー：939kcal
たんぱく質：22.7ｇ
脂質：7.6ｇ
炭水化物：194.8ｇ
食塩相当量：8.1ｇ
トッピング塩豚
エネルギー：298kcal
たんぱく質：10.0ｇ
脂質：29.3ｇ
炭水化物：2.7ｇ
食塩相当量：0.9ｇ
温玉に塩豚の組み合わせは食欲をそそる組み合わせNo1ではないでしょうか？
トレーニーさんにはやはりお肉は欠かせませんよね。ぶっかけならではのさっぱり感と塩豚のジューシーな脂が相性抜群なこと間違いなしです！
組み合わせ⑨
ざるうどん（大）＋トッピングカレー店内仕込み＋おでんたまご
ざるうどん（大）
エネルギー：875kcal
たんぱく質：17.3ｇ
脂質：2.7ｇ
炭水化物：196.4ｇ
食塩相当量：9.7ｇ
トッピングカレー店内仕込み
エネルギー：255kcal
たんぱく質：6.1ｇ
脂質：18.6ｇ
炭水化物：15.2ｇ
食塩相当量：2.4ｇ
おでんたまご
エネルギー：79kcal
たんぱく質：6.7ｇ
脂質：5.3ｇ
炭水化物：1.2ｇ
食塩相当量：0.4ｇ
なんとセルフでカレーうどんができてしまう組み合わせです！
しかもトッピングカレーなのでより濃厚なカレーを楽しむことができちゃいます。
ガッツリとしたうどんが食べたいときにもぴったりですね。
ここで聞いてくるがおでんたまごです。やさしい汁の味わいが濃厚なカレーとのバランスを取ってくれそうです。
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