進化した冷食はどんな時も頼れる！～シチュエーション別おすすめ15選～

がっつり食べたいときにおすすめ

冷食でもがっつりごはんが食べたい！そんなときにおすすめしたい商品をご紹介でしていきます。

まんぞくプレートふっくらごはんとチキン南蛮

１つで白米とおかず・副菜がセットになっているごはんプレートです。
コシヒカリとチキン南蛮のコンボはランチにピッタリな組み合わせですね。
CLUB RED倉田政起シェフによる監修品で、味にもしっかりこだわっています。
副菜には、揚げなす・ゆでたいんげんを添え、タルタルソースの紙カップの使用を中止し、チキンのそばに添えています。
白飯とおかずが混ざらないようトレーに仕切りを入れる工夫もうれしいポイント。
満足感たっぷりで手軽ランチとしても、あえて選びたくなります。

揚げなす入りボロネーゼ風グラタン

健康志向の方にも冷食はおすすめできちゃいます。
大豆ミートや豆乳などの植物性原料を使用したグラタンなので、からだを気づかう方にも食べていただけそうです。
野菜のだしやワインで旨みとコクを出し、おいしさと健康感を両立させています。
食物繊維も7.5ｇと１日に必要量とされている約1/3が摂れるほど豊富に含まれているのもうれしいですね。

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カラダチャンネル編集部

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