BEAUTY&HEALTH一覧
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2020/07/09
自分の「心のクセ」を知ろう──人間関係に悩まないための心理学理論「交流分析」【メンタルヘルス】
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2020/07/09
【メンタルヘルス】パーソナリティ理論「交流分析」を知ると、人間関係がもっとラクになる
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2020/07/08
「カラダの歪み」を整えるストレッチ。筋肉を伸ばし全身を調整する“ジャックナイフ”
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2020/07/08
【不定愁訴の改善に】「カラダの歪み」を整えるストレッチ“セルフコッヘル法”で全身のバランスを調整しよう
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2020/07/07
運動不足なデスクワーカーの腰痛をやわらげる方法。「足湯(あしゆ)」と「崑崙(こんろん)」
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2020/07/06
肩こり体質なデスクワーカーにとにかく試して欲しい「手湯(てゆ)」と「合谷(ごうこく)」
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2020/06/01
【美脚効果】ぺたんこ靴でもスラリ脚長に!?その秘密は「バレないやわらかGEL」のインソールだった
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2020/05/04
【座りすぎ注意】デスクワークはカラダに悪い!?「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」を防ぐセルフケア
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2020/05/04
【運動不足解消】在宅ワークでガチガチになったカラダに「ジェリーフィッシュチェア」がいいらしい