マクドナルドを罪悪感なく食べられる！～500kcal以下のメニュー16選～
2023年09月01日
朝マック
エッグマックマフィン®
エネルギー：314kcal
たんぱく質：19.6g
脂質：13.5g
炭水化物：27.2g
食物繊維：1.8g
香ばしく焼かれたもっちりしたオリジナルマフィンで、カナディアンベーコン・チーズ・ぷるぷるたまごをサンドしたバーガーです。
カナディアンベーコンは肉々しさがアクセントになっていて、たまごとチーズがまろやかにしてくれるバランス感も朝にピッタリなメニュー。
シンプルな味付けが朝食にぴったりのおいしさです。
ソーセージエッグマフィン
エネルギー：477kcal
たんぱく質：22.0g
脂質：30.6g
炭水化物：27.3g
食物繊維：2.1g
ジューシー&スパイシーなソーセージパティ、たまごとチーズで朝から贅沢な気分になれそうなバーガーです。
バンズのマフィンはもっちりとしてパサつきはないのでしっとり食べられます。
ソースがなくチーズやたまごの素材を楽しむ味付けも特徴的。
コーヒーに合う味付けなので朝のスタートにはもってこいですね。
マックグリドル® ソーセージ
エネルギー：414kcal
たんぱく質：10.6g
脂質：23.4g
炭水化物：40.4g
食物繊維：1.7g
朝食にパンケーキサンドという新しいバーガーです。
マクドナルドのＭを印字されたかわいらしいメイプル風シロップ入りのパンケーキにしょっぱいソーセージの組み合わせが癖になること間違いなしです！
ボリューム感より味わいを楽しみたい方にはぜひ試してほしい商品です。
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