糖質15ｇ以下で食べられるアイス12選～ロカボシリーズ以外でご紹介～
2023年08月04日
アイスボックス グレープフルーツ
さわやかなグレープフルーツ味のクラッシュ氷です。
ナトリウム・ビタミンC・クエン酸も配合されているので夏の暑い日にぴったりです。
水分補給としても体のクールダウンにも活躍してくれるアイスです！
カップに入っているのでお酒や炭酸で割って氷替わりにも使用でき味を薄めず最後まで楽しめますよ！
熱中症予防からお酒のアイスボックス割りまで幅広く活用できる夏の味方です。
【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：15kcal
たんぱく質：0g
脂質：0g
炭水化物：3.7g
食塩相当量：0.2g
ビタミンC ：40mg
栄養成分表示に含まれないもの
クエン酸 ：625mg
ちょい食べアイス＜チョコレート＞
ありそうでなかった「ちょっとだけアイスを食べたい気分」にちょうどいい２〜３口サイズのアイスです。
ザクザク食感のチョココンビ品質で大人でも満足できる食べごたえです。
カカオが後を引くココアビスケットクランチが入ったチョコとでフルコーティングされたちょっとがうれしいクランチアイスです。
仕事の休憩や家事の合間、お弁当のおやつなどさまざまなシチュエーションで活躍してくれそうですね！
【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：104kcal
たんぱく質：1.1g
脂質：7.2g
炭水化物：8.6g
食塩相当量：0.07g
森永アロエヨーグルト味バー
アロエの食感とヨーグルトの味わいは森永アロエヨーグルトをイメージしたバーアイスです。
ねっとりとやわらかいヨーグルト味のアイスと冷凍しても固まりにくいアロエ葉肉の相性が抜群でまさにアロエヨーグルト！
普段のとろっとしたヨーグルトの食べ方ではなく、ぎゅっとアイスになったアロエヨーグルトとして楽しめるのがうれしいですね。
【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：72kcal
たんぱく質：0.7g
脂質：1.6g
炭水化物：13.8g
食塩相当量：0.03g
ZEROアイスケーキ
忘れてはいけないのがZEROシリーズのアイスですよね。
中でも食べ応えのあるアイスケーキをご紹介します。
しっとりとしたパフケーキがバニラアイスをサンドしたアイスです。
ケーキ部分がしっとりふんわりしていてアーモンドの風味も感じることができます。
アイスにもバニラビーンズが入っているので砂糖・糖類ゼロながらコク深い味わいが楽しめるのがうれしいですね！
【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：99kcal
たんぱく質：1.7g
脂質：6.3g
炭水化物：13.3g
食塩相当量：0.11g
まとめ
ダイエットや食事に気を遣いながらも食を楽しむことはストレスを溜めないことにも繋がります。
食べないのではなく、食べるものを選ぶことで過度な我慢をせずにボディメイクやダイエットをしていくことができますね。
アイスが食べたい！そんなときは今回のようなアイスを活用してみるのもいいかもしれません！
おいしくストレスフリーに食を一緒に楽しんでいきましょう♪
