糖質15ｇ以下で食べられるアイス12選～ロカボシリーズ以外でご紹介～

2023年08月04日

ジェラーナ　ピスタチオ

ジェラート屋さんの味を手軽に楽しめるアイスバーです。
ジェラートの人気フレーバーのピスタチオがクリームとナッツの食感とともに手軽に楽しめます。
ロレーヌ岩塩を使用していて甘さと旨味を絶妙に引き立てたクリームとナッツの食感も楽しい。
アメリカ産のピスタチオペースト使用することで、食べ易く、ピスタチオ初心者にも食べ慣れた方にも満足できる味わいを目指しています。

【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：94kcal
たんぱく質：2.3g
脂質：3.9g
炭水化物：12.6g
食塩相当量：0.1g

ジェラーナ　ヘーゼルナッツ

ジェラート屋さんで食べる香り高いジャンドゥーヤをイメージした一品です。
こちらもロレーヌ岩塩を使用し、カカオで引き立てたナッツの旨味と食感が楽しめます。
ナッツの食感も楽しめ、甘さも控えめなので甘すぎるアイスが苦手な方にも味わってほしいアイスバーです。

【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：101kcal
たんぱく質：2.0g
脂質：5.1g
炭水化物：11.8g
食塩相当量：0.1g

明治TANPACT アイスバーグレープフルーツ＆ヨーグルト味

たんぱく質もアイスから摂取する時代になりました！
乳たんぱく質が1本あたり5.9g配合されているので「せっかくアイスを食べるならたんぱく質も」というトレーニーさんにもおすすめしたいですね。
グレープフルーツ果汁でヨーグルト味アイスをコーティングされているので酸味があってサッパリ食べられるのもうれしいですね。

【栄養成分表示（1本／1個当たり）】
エネルギー：85kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：1.5g
炭水化物：10.8g（食物繊維：2.4ｇ）
食塩相当量：0.14g

カカオの華やかな香りと上質な苦みが特徴のチョコレート効果のアイスです。
カップタイプで溶けることを気にせず食べられるのがうれしいポイントです。
美と健康を考えた、高カカオポリフェノールは1カップで、1日分の推奨量であるチョコレート効果CACAO72％5枚分（ 635mg）のカカオポリフェノールを摂ることができます。
チョコレート効果のアイスなので甘さがやや控えめで少し苦みも感じられるのでチョコレートを食べたいけれど、甘さは控えめにしたい方にはうってつけのアイスですね。