【シリアル・グラノーラ】ヘルシーライフの味方！手軽に栄養補給できるおすすめ7選

2024年02月08日

Fiber-Rich　CACAO GRANOLA

ココアパウダーとカカオニブをたっぷりと組み合わせ厚みのある複雑な香りになったファンファイバーのカカオグラノーラです。
2種類のカカオの香りを楽しめますよ。
コーヒーが豆によって香りや味が違うように、カカオ豆にもいろいろ種類がありいろんな香りや味があります。
カカオ豆の種類もそうですが、おなじみのココアパウダーとココアパウダーのもととなるカカオニブとでも工程の違いから味や風味がぐっと変わってくるんだそうです。
オーツ麦ベースはナッツグラノーラと同じで、ココアパウダーとカカオニブに玄米粉や黒糖、オート麦の食物繊維、アガベの食物繊維をプラスすることで1食に11.7ｇの食物繊維を摂ることができます。
実は食物繊維も糖質も炭水化物の一種なのご存じでしょうか。
カロリーになりやすい糖質と、食物繊維では体の中での働き方がちがうので区別されています。
一般的に不溶性の食物繊維のカロリーはほとんどゼロで、水溶性の食物繊維もゼロから、多くても糖質の半分だといいます。
食品の中で、食物繊維が多くしようとすると、自然とその分、糖質の割合が減るので、カロリーも少なくなるという仕組み。
糖質は元気の素でもあるので過度な制限は避けたいですが、それでもこのカカオグラノーラ1食の糖質は20.1g、食パン（60g）と比べて約21%OFF、玄米ご飯1杯（150g）となら約61%OFFなので糖質が気になる方も安心です。
さらに香料、酸味料、着色料、乳化剤、人口甘味料、防腐剤、PH調整剤、光沢剤、増粘剤、不使と素材にこだわり、シンプルに仕上がっています。

有機オート麦／アメリカ産：食物繊維、鉄分やカルシウムも豊富。
カシューナッツ／ベトナム産：食物繊維、たんぱく質、オレイン酸、鉄分、銅、葉酸などが豊富。
焚黒糖／国内製造：沖縄産黒糖と徳之島産サトウキビ由来の粗糖を焚き合わせたコクのある風味。ミネラルが豊富。
カカオニブ(カカオ豆)／フィリピン産、ガーナ産：まさにフルーツ。食物繊維、カカオポリフェノール、カカオプロテイン、鉄、カルシウム、いろいろ豊富。
ココアパウダー(カカオ豆)／西アフリカ産、東南アジア産：栄養素はカカオニブに似ていますが、芳ばしい香りとほのかな苦みが感じられます。
きび糖／国内製造：奄美諸島産サトウキビ使用。黒糖と絶妙のバランス。
オート麦食物繊維／ドイツ製造：不溶性の食物繊維の主役。
有機アガベ食物繊維(アガベ)／メキシコ産：水溶性の食物繊維の主役。
と配合原料もこだわりたっぷりです。
素材にこだわったグラノーラをお探しの方にはぴったりですね♪