【鳥貴族】ダイエット中でもOK!~鳥貴族で食べられるおすすめメニュー組み合わせ5選~
2024年01月12日おすすめ②
むね貴族焼(たれ)(198kcal)+むね貴族焼(塩)(173kcal)+ちからこぶ(塩)(128kcal)=499kcal
もも肉よりさらにヘルシーなのがむね肉です。
とろみあるネギとたれでが低脂肪ながら旨みを引き出し食べ応えもバッチリです。
こちらに合わせたいのがちからこぶ!
鳥貴族で楽しめる希少部位です。柚子胡椒で旨味を引き出すのが鳥貴族流です。
ちからこぶがどんな部位かご存じでしょうか?
実は超希少と言われるスネ肉の一部で、牛肉の場合は牛1頭から1キロ程度しかとれないんだそうです。
鳥貴族で提供しているちからこぶは手羽元から骨を抜いたものになっています。
柚子胡椒のさわやかさがお肉を引き立ててくれますよ!
食感はもも肉より弾力のありながらもホロっとほどけていくので癖になる方も多いのではないでしょうか。
【むね貴族焼(たれ)】
エネルギー:198kcal
たんぱく質:27.5g
脂質:5.3g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:1.4g
【むね貴族焼(塩)】
エネルギー:173kcal
たんぱく質:27.1g
脂質:5.1g
炭水化物:3g
食塩相当量:3.1g
【ちからこぶ(塩)】
エネルギー:128kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:6.9g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:1.5g
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