【罪悪感0】チートデイにもおすすめ！バーミヤンの低カロリーメニュー8選
2023年12月21日
ネギザーサイ／15カロリー
ザーサイやネギはカロリーが低く、食物繊維も豊富なので腸活にも適しています。コリっとした食感で満腹中枢も刺激されるので、食事の最初に摂ると食べ過ぎを防止できます。
【商品情報】
ネギザーサイ
329円（税込）
果肉入りレモンのオーギョーチ／105カロリー
バーミヤンの定番デザートであるオーギョーチ。レモンには食後の血糖値を抑える働きや疲労回復効果、ビタミンCによる美肌効果などが期待できます。酸味がありスッキリ爽やかなおすすめデザートです。
【商品情報】
果肉入りレモンのオーギョーチ
230円（税込）
バーミヤンは高カロリーなメニューも多いですが、中には300キロカロリー以下のメニューもたくさんあります。ダイエット中でも思いっきり中華料理を楽しめるよう、おすすめメニューを覚えておきましょう！
