おうちでゆる宅トレ！ すぐに使えるおうちエクササイズアイテム15選

ウェイト（調整ベルト付、500g）／ダイソー

ズボラさんにオススメなのが、巻くだけで勝手に鍛えられるアンクルウエイトです。1つ500gで、巻きながら家事をするだけでも十分筋トレ効果があります。足痩せを目指すならセットで持っておくと便利です。

【商品情報】
220円（税込）

ウェイト（調整ベルト付、５００ｇ）

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カラダチャンネル編集部

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