簡単コンビニダイエット！ランチやおやつにオススメのセブンイレブンの痩せ飯
2023年05月16日
スイーツ＆お菓子
ひとくちずんだ団子
お菓子の中でも和菓子はダイエット向きといわれています。セブンイレブンの和菓子の中でもオススメなのが、風味豊かな枝豆ピューレを包んだずんだ団子です。枝豆はたんぱく質と食物繊維が豊富なのでダイエットにも最適。量もミニサイズの4個入りのため、満足感も十分に得られます。
【商品情報】
ひとくちずんだ団子
171カロリー
168円（税抜）
https://twitter.com/pei_peeei/status/1656669812742066176?s=46&t=u4fVergmNP2oLaU9Om8V1A
寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味
果汁たっぷりの寒天ゼリーカロリー0は、ダイエット中の強い味方。ぶどうとりんごとみかんの3種類のラインナップがあり、ツルッとした寒天の食感が食欲をそそります。しかも2個入りで128円（税抜）なので、コスパも優秀です。
【商品情報】
寒天ゼリーカロリー0 ぶどう味
0カロリー
128円（税抜）
昨日も今日も暑かったですね。今、半袖を着ています。数年前に買った夏物のワンピース、今でも着られるかなぁ。
ダイエットする根性はないのだけど、おやつを低カロリーなものにしようと思っています。早速、セブンイレブンでアイスコーヒーと寒天ゼリーを買ってきました。 pic.twitter.com/pAMPbEeEfB— デスパイネきんどー (@jiu0509jiu) May 5, 2023
糖質50%オフ ドーナツ1個入り
ドーナツといえば揚げ物×糖質過多なイメージがあるので、ダイエット中は敬遠されがち。でもセブンには、糖質を50%カットした嬉しいドーナツがあるんです。ミルクの風味としっとり食感が特徴で、ドーナツ特有の口の水分が吸収されるということもなく、食べやすいのも高ポイントです。
【商品情報】
糖質50%オフ ドーナツ1個入り
194カロリー
108円（税込）
セブンイレブンで買える低糖質お菓子。
糖質50%OFFのドーナッツですが美味しいです
甘さもあるしダイエット中の間食にピッタリ。
108円ですw#コンビニお菓子#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/xzJYwWPoFU— わびぃ|ダイエット研究所 (@wabisabi_style) December 22, 2022
