夏に溜まったむくみを解消！ダイエット前に試したい水出し生活習慣＆おすすめケアアイテム5選
2023年08月31日
サッととけるマイボトル300ml用 黒豆茶／無印良品
むくみは水分だけでなく、塩分が体に溜まることでも起こります。塩分を体外に排出する作用のあるカリウムを多く含む黒豆は、むくみ改善の万能食材。手軽に黒豆を摂るのにオススメなのが黒豆茶です。水にも溶ける粉末タイプなので、いつでも手軽に飲めるのも高ポイント。
【商品情報】
サッととけるマイボトル300ml用 黒豆茶
450円（税込）
老廃物が溜まりやすい冬🌨老廃物を上手く排泄できないと万年むくみ体質やシワ白髪など老化の原因に。水2ℓ飲むより効率的に身体の巡りを良くするため黒豆茶を常飲したら翌日本当すっきりする🥹無印のサラッと水に溶けるタイプが美味しく優秀すぎました。お出かけの日は500mlに2本溶かしてます🫖 pic.twitter.com/ibVNXQ6fA5
— あまえみ (@honeyaman_) November 10, 2022
まとめ
水分が溜まりやすい夏は、むくみも出やすくなります。むくみを秋冬まで持ち越さないためにも、しっかりとむくみケアをしておきましょう。マッサージアイテムを活用し、習慣的にケアすることが大切です。
