体づくりや小腹に欠かせないプロテインバー15選！～徹底比較どれも同じじゃないの？！に応えます！～
2023年08月25日
GOLD’S GYM ONE Bar チョコレートブラウニー風味
エネルギー：220kcal
たんぱく質：20g
食物繊維：9g
脂質：8g
炭水化物：24g
食塩相当量：0.3g
グルテンフリーなプロテインバーです。
たんぱく質に加えて、食物繊維も9ｇと贅沢に配合されています。
小麦などのグルテンが苦手な方にもうれしいグルテンフリーなバーなのでぜひチョイスしてみてほしい商品です。
チョコレートブラウニー風味の上品な甘さなのにずっしりと食べ応えのあるプロテインバーとなっています。
SIXPACK ダイエットサポートプロテインバー
SIXPACK プロテインバー チョコレート味（低脂質）
エネルギー：131kcal
たんぱく質：20.3g
脂質：0.9g
炭水化物：13.1g-糖質：8.3g、-食物繊維：4.8g
食塩相当量：0.2g
なんと！なんと！脂質が0.9ｇという超低脂質なプロテインバーを発見してしまいました！
もともとの脂質量ですら4gと低脂質だったのに0.9gまでスペックアップしたというから驚きです！
筋肉を付けたい方にはぜひ試してほしいたんぱく質20gかつ脂質0.9gという高スペックプロテインバーになりました。
ただ気になるのは食べ心地ですよね。脂質がない分パサパサしないか心配ですよね。
しかし、ソフトな食感で食べやすいのでお菓子感覚で手軽に栄養補給ができるのでご安心くださいね♪
SIXPACK プロテインバー KETOチョコナッツ味（低糖質）
エネルギー：171kcal
たんぱく質：20.8g
脂質：8.0g
炭水化物：6.3g、-糖質：3.0g -食物繊維：3.3g
食塩相当量：0.3g
こちらは糖質制限中の方におすすめのプロテインバーです。
低糖質３gとほとんど糖質のない仕上がりになっているので、健康管理にもピッタリですね。
もちろんプロテインは20gを配合しているので、トレーニング中のたんぱく質摂取目標が1本で摂取可能ですよ。
サックサク食感で高スペックなら味が美味しくないのではという心配もクリアしています
小腹満たしにもピッタリで思わずリピートしたくなる1本になりそうです♪
１本満足バー プロテインチョコ
エネルギー：195 kcal
たんぱく質：18g
脂質：8.5g
炭水化物：12.1g
糖質：11g
食物繊維：0.4～1.8g
食塩相当量：0.3～0.6g
ビタミンB₁：0.50mg
ビタミンB₂：0.67mg
ビタミンB₆：0.58mg
ビタミンB₁₂：1.5μg
ビタミンE：3.2mg
シリアルタイプのチョコレートプロテインバーです。
カカオが香るミルクチョコを使用しているのでプロテイン入りとは思えない美味しさに仕上がっているのでプロテインバー初心者さんにもおすすめです。
レーズンの爽やかな酸味をアクセントに大豆パフのザクザク食感が楽しめます。
プロテイン15gのほかに必須アミノ酸9種やビタミン5種を配合し栄養補給にもピッタリです。
１本満足バー ギガプロテイン キャラメル
エネルギー：326 kcal
たんぱく質：30g
脂質：16g
炭水化物：16.15g
糖質：15g
食物繊維：0.1～2.2g
食塩相当量：0.5～1.4g
鉄：3.2～10.5mg
ナイアシン：6.3～17mg
パントテン酸：2.3～7.5mg
ビタミンA：370～130μg
ビタミンB₁：0.49～1.2mg
ビタミンB₂：0.54～1.3mg
ビタミンB₆：0.64～2.0mg
ビタミンB₁₂：1.1～5.8μg
ビタミンD：2.7～8.0μg
ビタミンE：2.4～5.2mg
葉酸：110～470μg
たんぱく質27ｇという1食分にも相当するたんぱく質を摂取できるシリアルプロテインバーです。
ミルキーな甘さのキャラメル風味のチョコを使用していて、高たんぱく質配合とは思えない味わいとなっています。
大豆パフのザクザク食感が楽しめるボリューム感のあるバーで、１食分の10種のビタミンや1食分の鉄が配合されていて栄養面もばっちり！
