セルフ鍼灸でダイエット＆アンチエイジング！必要な道具やキレイになるツボ10選
2023年07月18日
曲池（きょくち）
花粉症を発症している人の治療をしていると、曲池付近がコリコリしている人・指圧すると痛みや響きの反応がある人が非常に多くいます。
アレルギー反応は体の緊張が強くなり、水分代謝が悪くなると症状が悪化するため、「水」や「氵」が付くツボを選ぶと効果的です。曲池は腕から首の緊張を抑えます。 pic.twitter.com/fguj2Umxuu— TC鍼灸マッサージ院長（訪問治療）森田遼介 自律神経の整え方 (@harikyumorita) March 14, 2023
腕の血流を良くして代謝をアップさせるため、美肌づくりにも効果が期待できます。腕や肘全般のトラブルに効くツボです。
〈ツボの目印〉
肘の関節のキワにあります。肘を曲げるとできる、横ジワの外側の端にあるくぼみがツボの目印です。
〈ツボ押しするなら〉
肘を曲げ、反対側の手で肘をつかむようにツボに親指を当てます。骨の裏側に指を入れるようにするのがポイント。左右同様に3〜5回押しましょう。
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