セルフ鍼灸でダイエット&アンチエイジング!必要な道具やキレイになるツボ10選
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セルフ鍼灸でダイエット&アンチエイジング!必要な道具やキレイになるツボ10選

2023年07月18日

天谿(てんけい)

バストの形を整えてバストアップを叶えるツボです。ふっくら丸みがあり、美しいバストラインを手に入れるために、鏡の前で押す習慣をつけましょう。

〈ツボの目印〉
第4肋骨と第5肋骨の間にあります。乳房の付け根のわきの下側がツボの目印です。

〈ツボ押しするなら〉
親指の腹をツボに当てて、体の中心に向かって押します。左右同様に3〜5回を目安に押しましょう。

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