セルフ鍼灸でダイエット＆アンチエイジング！必要な道具やキレイになるツボ10選

顴髎（かんりょう）

今日のツボ解説【顴髎（けんりょう）】
『経絡』手の太陽小腸経
『WHO表記』SI-18
『場所』
顔面部、外眼角の真下、頬骨の下の陥凹部にあります
『名前の由来』
「顴」は顔面部の頬骨「髎」は骨の陥凹、くぼみの事で、
頬骨の真ん中の陥凹にある事からその名が付きました
※↓へ続く#東洋医学 pic.twitter.com/PvLJumHj4R

— つるりん@施癒し（ほぐし）のセラピスト🐉 (@joat_t_tsuru) May 4, 2023

美顔、美肌のツボと言われる頬にあるツボです。頬の血液循環を良くさせ、頬の筋肉と皮膚にエネルギーを巡らせる作用があります。老廃物の排出も促すため、シミができにくくする効果も期待できます。

〈ツボの目印〉
頬骨の1番下の角にあります。目尻から頬骨をたどり、三角にとがった骨のやや下がツボの目印です。

〈ツボ押しするなら〉
ツボに人さし指の腹を当て、頬の筋肉を持ち上げるようなイメージで押します。左右同様に3〜5回ずつ押しましょう。

Tweet

この記事を書いた人

カラダチャンネル編集部

『カラダチャンネル』は、ファッション～ライフスタイルなど衣・食・住に関する最新トピックから、「トレーニング」「食」「栄養」などの専門的な領域まで、読者の皆様がよりいきいきとした毎日を過ごしすための情報を発信するWebメディアです。