フレグランスのある生活を！オススメの香水やボディクリーム、バスアロマを紹介

2023年06月02日

その人の魅力を引き出し、生活に彩りを与えてくれる香り。実は嗅覚は五感の中で一番早く脳に伝わると言われています。そのため、好きな香りに囲まれればリフレッシュはもちろん、集中力アップやムード作りなどにも力を発揮してくれます。そこで本記事では、生活に香りを取り入れる方法や、オススメの香りアイテムを厳選して紹介します。

生活に香りを取り入れるには、フレグランスの選び方や使用するタイミングがポイントになります。順を追って、フレグランスの取り入れ方を見ていきましょう。

フレグランスを楽しむには、まず自分にとって心地よい香りと出会うことが大切です。ショップなどでテイスティングをして、好みの香りを探してみましょう。一人ひとりの好みに合わせてオイルを調合してくれる店舗もあるので、相談してみるのも手です。

シチュエーションや時間帯で香りを切り替えるのも、生活にメリハリが出ます。朝は目覚めのスイッチとなるようにフレッシュな香りを、オンタイムにはモチベーションが上がるようにエネルギッシュな香りを、夜はリラックスできるよう柔らかな香りをチョイスして日常のシーンを彩りましょう。

毎日使うものこそ、香りを追求することも大切です。例えばハンドソープや入浴剤などの香りにこだわると、何気ない行為の度に好きな香りが広がって充実感がアップします。少し予算をプラスして、お気に入りの香りを取り入れてみてはいかがでしょうか。

1日頑張った体と心を癒してくれるのが、毎日の入浴タイムと睡眠です。香り豊かなバスタイムで、疲れた体をリリースしましょう。また、香りは上質な睡眠のスイッチになると言われています。枕元にピローミストを吹きかけるなど、就寝前にも香りを演出しましょう。

お気に入りの香りが見つかったら、香りとのステキな関係を深めてみましょう。ここではオススメの香りを楽しむアイデアを紹介します。

場所ごとに香りを変えるのは上級者向けのテクニック。お部屋の雰囲気やシーンにマッチした香りをセレクトしましょう。玄関は爽やかなグリーン系のルームミスト、寝室はリラックスできるラベンダーのアロマオイルなど、アイテムや香りを変えると気持ちの切り替えにも役立ちます。

香りを組み合わせて自分好みにカスタマイズするのもステキな楽しみ方のひとつ。シトラスにムスクを重ねるなど、つける量や香りを調整しながら自分好みの配合を探してみましょう。レイヤリングが楽しめるフレグランスもあるので、要チェックです。

フレグランスというと洋風な香りが多いイメージですが、リラックス効果の高い和の香りを敢えて取り入れるのが香りのプロ。ヒノキや柚子など、和テイストの香りが楽しめる精油やお香などを取り入れてみましょう。