寒暖差が大きいこの季節。体が思った以上に冷えてしまい、肌や体の調子が悪くなる人も少なくありません。そこでおすすめなのが、手軽に体を温められる温活グッズです。今回はオシャレでデザインも豊富な、ギフトにもぴったりのおすすめの温活グッズを5つ厳選して紹介します。

温活グッズは使い分けがポイント

温活グッズの効果を最大限に発揮するためには、使う時間ごとに使い分けをするのがポイントです。例えば朝なら、体を内側から温めるためにスープを飲み、昼は冷えた部位を重点的に温める部分用の温活グッズを活用しましょう。夜はバスタイムにプラスする温活アイテムや、アイピローや靴下といった寝ている間に体を冷やさないための対策も大切です。

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カラダチャンネル編集部

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