罪悪感なし？ダイエット中でも食べられるおすすめの低カロリーカップラーメン8選

2023年11月30日

ダイエット中におすすめの低カロリーカップラーメン8選

ここからは、ダイエット中でも食べられるおすすめのカップラーメンを厳選して8
つ紹介します。

従来のカップヌードルに比べて糖質が半分になったPROシリーズ。謎肉にはハイプロテインが含まれているので、カップラーメンながらたんぱく質も15g摂取できます。味はほとんど変わりませんが、あっさりさがプラス。カロリーも274カロリーと控えめになっています。

カップラーメンはしょっぱいというイメージを払しょくする、塩分30%カットなのにおいしさはそのままの塩分控えめPROシリーズ。さらに嬉しいのは、1日に必要なビタミンDやカルシウムが配合されていること。食物繊維も豊富に含まれているので、腸活も期待できます。

PFCバランスが考慮され、高たんぱくかつ食物繊維たっぷりのロカボシリーズ。ノンフライ麺で188カロリーと、低カロリーな点も高ポイントです。ピリ辛のラー油仕立てなので発汗を促し、ほどよい酸味が食欲をそそります。

まるで生めんでおなじみのラ王は、食べ応えのあるストレート麺が実はノンフライ。コクのあるスープが麺によくからみ、満腹感を促します。ガッツリ食べたいけど脂質を抑えたいというときにおすすめです。

【商品情報】
日清ラ王背脂醤油
285円（税別）