【目指したい筋肉】世界で活躍する「マッチョな男性ハリウッドセレブ」の肉体美10選
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【目指したい筋肉】世界で活躍する「マッチョな男性ハリウッドセレブ」の肉体美10選

2020年07月21日

6.ジョー・マンガニエロ/フィットネス本まで出版した俳優トレーニー

アメリカの俳優として大人気の彼は、フィットネス作家としても活動しています。196cmという高身長に相応しい隆々とした筋肉は、ジムでのハードなトレーニングとダイエットの賜物。2013年には、ジョーのようなボディになるためのメソッドを記した本を出版しました。

 

7.ジャレッド・レト/菜食主義を貫くバランスのいい肉体美

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#hotgirlsummer

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映画『ダラス・バイヤーズクラブ』でアカデミー助演男優賞を受賞したジャレッド・レトは、アメリカの俳優。バンド『30 Seconds To Mars』のギターボーカルも務めています。動物性の食事を食べない菜食主義を続けながら、日々のトレーニングでこの肉体美をキープしているそう。

 

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8.マシュー・ルイス/名子役から驚きの変身ぶり

イギリスの俳優。映画『ハリー・ポッター』シリーズのネビル・ロングボトム役として知られています。当時のふくよかな体型を感じさせない完璧なボディです。『ハリー・ポッター』出演以降は舞台やテレビドラマなどに出演し、活動の場を広げていました。

 

9.ヒュー・ジャックマン/朝4時からトレーニングするストイック派

映画『グレイテスト・ショーマン』や『レ・ミゼラブル』など、数々のヒット作品に出演するオーストラリア出身の俳優。51歳とは思えないセクシーなボディは世の憧れの的。朝の4時からトレーニングを行うストイックな性格の持ち主です。

 

10.ヘンリー・カヴィル/彫刻のような美しい筋肉

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Having a little flashback to my days in Budapest on The Witcher and found this photo. I like it because it shows that it doesn't take huge weights everyday to achieve results. I was doing everything I could in a busy busy schedule to try and get something in, whenever I could. During this period I learned that it's not the weight that matters, it's the workout. So if you're shy about going to the gym because there is always someone next to you using mahoosive weights, don't be. You do your weights, just make every workout count. You might end up looking better than the fella or lady next to you that's using those heavy weights. I also wanted to give a massive shout-out to Adam at Flex Gym. Adam went out of his way to help make sure I could get some training in, no matter the time of day or night, he'd open the gym so I could throw some weights (big or little!) around. Thank you my friend. I hope to see you soon! @FlexGymBudapest #YouDoYou #GymStuff

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映画『マン・オブ・スティール』でスーパーマン役を演じた彼は、イギリス出身の俳優です。筋骨隆々なボディが印象的で、とくに太い首と腕は男性らしさを際立たせています。曜日毎の基本的なトレーニングを欠かさずこなし、超人的な肉体を作り上げています。

 

トレーニーならボイディメイクの目標にしたい肉体美たち

女性ファンの憧れでもあり、男性トレーニーの目標でもあるハリウッドセレブの肉体美。仕事やトレーニングにストイックなスターたちの姿勢はさすがです。

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